怎样做好阳痿的预防措施
2019-06-10 上海九龙男子医院
怎样做好阳痿的预防措施？男性不良习惯的增多，导致了阳痿目前有着较高的发病率，给患者带来了极大困扰。那么为降低发病率，大家平时的预防就显得至关重要，然而很多男性对于预防方法还不是太清楚，那么下面上海九龙男子医院在线客服就来教一下大家要怎么预防阳痿。
1、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻在性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移一般能满意和谐。
2、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常抑制，生理的波动，男方可别徒增思想负担，女方也不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
3、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是引起阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿自我恢复的有效措施。
4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动都是发病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
希望男性能将上述的这些预防措施合理应用到实际生活中，这样才能更好的对抗阳痿入侵，不至于在不慎患病后性生活过程中会出现尴尬情况，相信这是任何一位男性都不愿面对的。
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